OLIMP CHELA-MAGB6, OLIMP CHELA MZB SPORT FORMULA, OLIMP CHELA-MIN SPORT FORMULA... Hmmm ciężki wybór dodatkowych minerałów. Zakładam że biorę olimp vita-min plus i ....? Diety niema, ale pilnuję regularnych posiłków, sporo białka, tłuszczy, węgli, warzyw, owoców, wody, po ciężkich treningach BCAA (i przed także). OLIMP CHELA MZB SPORT FORMULA- [...]
Jutro dokoncze, jak chcecie to mozecie komentowac... Co zmienic, dodac? Show must go on!(Nitric Blast+Xpand by Thiago) Witam, nadszedł czas na przeprowadzenie dawnego już obiecanego testu. Przygotowuje się do niego już od dłuższego czasu, chciałbym aby wszystko wyglądało jak najlepiej, jak to wyszło? Sami się przekonajcie. W końcu udało mi się [...]
CZĘŚĆ I dla eseistów:) Za górami za lasami żył nasz paker z dzieciakami.Jako ze Zenek nie miał jak dojsc na siłownie stworzył sobie własna.Sztange zrobil z kawałka drewna a jako obciazenia posłuzyły mu opony od swojego tracka.Jego dzieci widzialy w ojcu bardzo duzy potencjał.Wiec postanowily wyruszyc w poszukiwaniu miasta w którym odbywaja sie [...]
CZĘŚĆ III dla szczęściarzy Produkty które wyszły w 2007 roku: X5 PROTEIN,PROBIO'STICK, IMMUBIOTIC, , AAKG EXTREME, GOLD-VIT C - 500 PLUS, VITA-MIN PLUS, LUTEINA BIO-COMPLEX, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN,, PERFECT BODY MRP, , CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK, CHELA-SELEN, HMBOLON NX,CHELA-MIN SPORT FORMULA skład [...]
CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? w 2007 roku: X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, PROBIO'STICK, AAKG EXTREME, VITA-MIN PLUS, GOLD-VIT C 250,GOLD-VIT C 500 PLUS, GARLICIN, CHELA-ZYNK LUTEINA BIO-COMPLEX, PERFECT BODY MRP, CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6, [...]
Czyli tak; Bcaa xplode powder 90zł Thermo stim 60caps 40zł OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps. 25zł OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps. 15zł Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. 23zł OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps 45zł TAURINE MEGA CAPS® 150 - 35zł 263zł, coś jeszcze do tego, czy wszystko będzie ?
To z witaminek wybrać Olimp - Vita-Min Multiple Sport czy Olimp - Vita-min Plus ?? Myśle ze przed snem warto byłoby zażyć Olimp Chela-Mag B6 i dodac do tego zestawu cynk Chela-Cynk i omega 3 Gold Omega-3. Co otym sądzicie a carbo też z olimpu ?? i ile mam sobie tego kupic ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Środa 21.03.2012r. Dziś dzień nietreningowy. W południe wyskoczyłem na rower ok. 1h, a wieczorem 1h koszykówki na orliku ;-) http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Dzisiejsza szama to: LASAGNE- poszła cała brytfanka 8-) Przepis [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Czwartek 22.03.2012r. Nic ciekawego się nie działo do popołudnia. Trening, zdychanie po męczącym treningu %-) i jedzenie ;-D http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Dzisiaj w menu były naleśniki z przepisu konia. Poszło 14 ;d I [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Niedziela 25.03.2012r. Nic ciekawego się nie działo. Od 18 do 19 byłem na łyżwach %-) http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Na początku domowy obiadek 8-) ale zdrowo ;-) Później dokładnie nie pamiętam, bo zasnąłem \-) edit: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Czwartek 29.03.2012r. - Sobota 31.03.2012r. W skrócie 3 ostatnie dni ;d http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Czwartek czysta micha. W piątek poszła czekolada, ale wliczona w pulę kcal (2500). W sobotę po treningu poszły owoce, [...]
Dziękuję za porady. Do przyjmowanego na noc ZMA dokupiłem jako uzupełnienie witamin Olimp Vita-Min Multiple Sport, które planuję brać po śniadaniu, które zazwyczaj jest duże i dobrze zbilansowane. Czy takie połączenie Olimp Vita-Min Multiple Sport rano, ZMA przed snem będzie ok? Nie przedawkuję cynku lub czegoś innego?
05.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(07.40): -4 jajka -30g chleba zwyklego -200g mleka 1,5% Posilek 2-(11.30): -2 hamburgery w szkole z odrobina keczupu i zwyklymi bulkami takimi do hamburgerow Posilek 3-(17.40): -115g ryzu -180g kurczaka Posilek 4-(23.30): -2 kanapki z salatka czy cos a w niej jajko, [...]
Mam na oku właśne ten z Olimpa: http://www.allegro.pl/item707361775_olimp_zen_szen_vita_complex_energia_i_zdrowie.html Yerba mate na mnie nie działa, kawa tak. Zamówiłem już sobie zestaw witamin OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, żeń-szeń ma być na uzupełnienie
]A teraz, Biniu, pytanie ode mnie. Mam ostatnio problemy ze zmęczeniem, brakiem koncentracji. Na Jem/Nie jem jestem już dość długo. Nie wiem ile to już będzie, z 1.5 roku może. Przez długi czas byłem na zero, ostatnie miesiące próbuję zdobyć trochę mięska. Miałem przerwę z miesiąc po chorobie (coś grypopodobnego, przeziębienie silniejsze, czy cuś) [...]